敬老愛餐会 2016年9月11日礼拝後 AM11:30 日本基督教団 富田林教会   牧師のメッセージ老いるということは容易なことではないものです。肉体的な痛みや弱さと向き合わなければなりません。しかし、生涯を一貫して担ってくださる、主なる方 (イエス・キリスト) がおられることは、私達すべての者の拠り所です。白髪になるまで主が背負ってくださっていることの祝福を大いなる喜び、誇りとし、感謝しつつ歩めますように。 健康のお話し 森口英世医師 富田林市藤沢台 森口医院(内科、小児科)運動の大切さ 1. 血の循環を良くする、その結果、免疫機能高まる、癌細胞早期除去、他の効果がある 2. 筋肉が増える、その結果、皮下脂肪減る、糖尿病予防、血圧下がる、脳梗塞・心筋梗塞防ぐ、認知症予防(脳血管が詰まりにくい)、他 Q あんどA 森口英世医師高血圧予防、ホルモンは太陽光を浴びると出る、気管支喘息、関節リュウマチ、運動・ウォーキングは30分以上、腹八分目 Q あんどA ジェネリックの薬、太陽光(直接、間接)、冷え・しびれ、塩 |